都是天热闹腾的,这不,中暑了?怎么办?都是天热闹腾的,这不,中暑了?怎么办?
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。
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中暑
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防护与自救
1、中暑：盛夏时节，外出旅行，由于气候炎热，身体调节体温的能力不能适应体内产生的热能，不能适当地向 外散发，积聚而产生高热，易出现中暑现象。症状一般主要表现为头痛、眩晕、心悸、恶心等，随即出汗停止 、体温上升，如果不及时抢救可致昏迷死亡。
（1）患者出现先兆中暑症状，大量出汗、口渴、全身疲乏、头晕，胸闷、心悸、注意力不集中，动作不协调， 体温正常或略升高，将患者移至阴凉处休息，并给予浓茶或洗盐水饮料、短时间，即可恢复正常。
（2）除先兆中暑症状外，体温升高38.5℃以上。可伴有面色潮红，胸闷，皮肤干热等症状或出现早期的呼吸衰 竭症状，如面色苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细快等，应及时离开高温环境，适当休息，喝 食盐清凉饮料，服用解暑药物，如；人丹、霍香正气水、十滴水等。在4--5小时内可以恢复。有条件者，可用 井水、冰水或酒精擦浴，并以冰袋放置于头、颈及四肢大血管分布区域，同时密切注意体温（T）脉搏（P）血 压（BP）的变化。
1、中暑：盛夏时节，外出旅行，由于气候炎热，身体调节体温的能力不能适应体内产生的热能，不能适当地向 外散发，积聚而产生高热，易出现中暑现象。症状一般主要表现为头痛、眩晕、心悸、恶心等，随即出汗停止 、体温上升，如果不及时抢救可致昏迷死亡。
（1）患者出现先兆中暑症状，大量出汗、口渴、全身疲乏、头晕，胸闷、心悸、注意力不集中，动作不协调， 体温正常或略升高，将患者移至阴凉处休息，并给予浓茶或洗盐水饮料、短时间，即可恢复正常。
（2）除先兆中暑症状外，体温升高38.5℃以上。可伴有面色潮红，胸闷，皮肤干热等症状或出现早期的呼吸衰 竭症状，如面色苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细快等，应及时离开高温环境，适当休息，喝 食盐清凉饮料，服用解暑药物，如；人丹、霍香正气水、十滴水等。在4--5小时内可以恢复。有条件者，可用 井水、冰水或酒精擦浴，并以冰袋放置于头、颈及四肢大血管分布区域，同时密切注意体温（T）脉搏（P）血 压（BP）的变化。
治疗三法,非专业人士请不要随便模仿
刺血疗法
取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。
操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5--1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热 退汗出，诸症消失。
穴位按摩疗法
轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3--5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3--5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。
擦药疗法
取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。
刺血疗法
取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。
操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5--1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热 退汗出，诸症消失。
穴位按摩疗法
轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3--5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3--5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。
擦药疗法
取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。
高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。
若有人员中暑，其救护办法为 ：
1．立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2．让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3．尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4．意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5．还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
另据气象预测，未来两三天，江南大部、华南北部和东部仍将持续出现日最高气温在35℃以上的高温闷热天气，日最高气温一般为35--37℃，局部地区可达38--39℃。气象部门提醒上述地区的人们要注意防暑降温。
若有人员中暑，其救护办法为 ：
1．立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2．让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3．尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4．意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5．还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
另据气象预测，未来两三天，江南大部、华南北部和东部仍将持续出现日最高气温在35℃以上的高温闷热天气，日最高气温一般为35--37℃，局部地区可达38--39℃。气象部门提醒上述地区的人们要注意防暑降温。